休日はリフレッシュ
休日はリフレッシュをしています。
看護師として働いているとやっぱりストレスも溜まってくる事もあるので、休日はしっかりリフレッシュしてます。
けっこう色んなことやってますね。
最近はヨガをやってます。
ヨガはやっていると体を動かせるので気持ちよくリフレッシュできます。
家の中にいてゆっくりするのもいいんですが、やっぱりずっといるのは退屈にもなってきますし、良くないですよね。
ということで、けっこう色々出かけたり、やりたいことをやってみたりしています。
友達との飲み会も楽しい
あとは友達との飲み会もよく行きますね。
飲むのは大好きです。
最近はハイボールにハマってます。
さっぱりしてて飲みやすいです。
お酒は強いので、他の友達にはまだ飲むのってけっこうビックリされることもあります。
そういえばこの間、親友と飲んだのですが、突然「実は結婚することが決まったんだ」と結婚報告を聞き、非常に嬉しいサプライズ報告を経験しました。
驚いたのはそれだけではありません。
なんと友人代表で披露宴の際、私にスピーチをしてほしいとのお願いを受けちゃいました。
会場は大阪で行うらしいので、今から当日の会場の雰囲気を掴んでおくべく、毎日のようにイメトレしています(笑)
あとは同じ看護師として仕事をしている人も多いので、看護師あるあるみたいな話で盛り上がってます。
職場の同僚の人と飲みに行くときもあるんですが、以前からの友達はやっぱり気軽で良いですよね。
こないだも飲み始めたら止まらなくなって、結局朝まで居酒屋で話し込むっていう流れでした。
次の日も休みだったんで良かったですけどね。
こういう時間がとても楽しいなと思います。
カラオケも好きですね。
歌ってるとリフレッシュできます。
でも最近の曲が段々と分からなくなってきてるんで、ちょっとマズいかなーと思ってます。
新しいのもチェックしないといけないですね。
でも、友達も割と前の曲が多いので、友達とはお互い様な感じです。
整体も楽しい
あとは最近ハマってるのは整体やマッサージですね。
看護師は体力も使うので、やっぱりふと気が付くと体が疲れていることが多いです。
そんな時に一度整体に行ったらとても気持ちよくて体が楽になって、それ以来定期的に行くようになってます。
すごく気持ちいいですよ。
行ったことがない方はぜひ行ってみて欲しいと思います。
看護師やってると肩こりなんかもちょっとひどくなってくるんですが、整体に行くとそういうのもすっきりと改善してくれます。
そのまま疲れを溜めてると段々と仕事にも影響出てくると思うので、これからも定期的に通ってリフレッシュしないとなと思います。
本当はこうした疲れが溜まらないような生活にできるといいんですけどね。
でもみんなそうだし、やっぱり誰しもあるのかなと思います。
整体だけでなくマッサージもけっこう行ってますね。
マッサージもすごく気持ちいいです。
やってもらっていると気持ちを無にすることができて、至福の時間っていう感じです。
よく行くマッサージ店も決まっていて、指名してお願いしています。
上手い方がいるとその方にやってほしいってなりますよね。